理智游戏

游戏应该只是一种娱乐 — 不是收入来源,也不是发泄压力的方式,更不应该用来追回输掉的钱。

健康习惯

• 开始前先设定预算,并坚持遵守。
• 设定时间限制 — 每 30 分钟休息一下。
• 千万别用你输不起的钱来玩。
• 别追损失 — 见好就收,走人就对了。
• 别在喝酒或情绪不稳定的时候玩游戏。

寻求帮助

如果游戏已经开始影响你的财务、人际关系或心理健康,请务必寻求帮助。在马来西亚,你可以联系 Befrienders KL:03-7627 2929,或浏览 BeGambleAware.org。

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